هفت کاری که موفق‌ها برای حفظ آرامش انجام می‌دن
استرس نقش بزرگی در زندگی خیلی از آدم‌ها داره، و وقتی کسی چنین مشکلی داره بد نیست که ببینه ریشهٔ این استرس چیه و چطور می‌تونه جلوش رو بگیره. حیرت‌انگیزه که چقدر پژوهش و چقدر دانش عمومی در این‌باره وجود داره که مردم برای حفظ آرامششون ازش کمک نمی‌گیرن. در اینجا هفت روش خیلی موثر که آدم‌های موفق برای حفظ آرامش به کار می‌بندن رو می‌گم.
۸ کاری که افراد موفق در ۳۰ سالگی انجام نمی‌‌دهند
معمولا سن ۲۰ سالگی و شور هیجان جوانی زمانی برای کشف خود و دنیای اطراف محسوب می‌شود. اما با ورود به ۳۰ سالگی ریسک‌پذیری افراد کاهش پیدا می‌کند و بیشتر به دنبال برنامه‌ریزی و ساخت آینده‌ای مطمئن می‌گردند. در ادامه با گجتی همراه باشید تا با تجربه‌ی افراد در سن ۳۰ سالگی آشنا شوید.
بازه‌ی سنی ۳۰ تا ۴۰ سالگی برای خیلی از افراد فاصله‌ی مهمی تلقی می‌شود. در این سن افراد به یک شغل پایدار رسیده‌اند و درگیر روابط عاطفی و احتمالا تشکیل خانواده می‌شوند. البته در بیشتر افراد این بازه‌ی سنی همراه با مسئولیت‌ها شغلی می‌شود و از خیلی کارهای دیگر نظیر خانواده و تفریح شخصی جا می‌مانند و در ادامه‌ی زندگی خود با حسرت به آن روز‌ها نگاه می‌کنند. در ادامه با ۸ فعالیتی آشنا می‌شوید که افراد موفق در دهه‌ی چهارم از زندگی خود انجام نداده‌اند.
رسیدن به موفقیت سن و سال نمی شناسد
اکثر ما از یک سن خاص به بعد دچار دلهره می‌شویم و نگران این موضوع هستیم که در زندگی خود به موقعیت قابل توجهی نرسیده‌ایم. این نگرانی وقتی بیشتر می‌شود که افراد موفق جوان‌تر از خود را در رسانه‌ها یا حتی پیرامونمان می‌بینیم. در ادامه با گجتی همراه باشید تا نقش سن و سال را در موفقیت بررسی کنیم.
آیا رسیدن به موفقیت، مهلت زمانی دارد؟ اگر پاسخ مثبت است، بهترین بازه‌ی سنی برای موفقیت کدام دوران است؟
